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Sou Psicóloga e Psicoterapeuta acreditada pela Sociedade Portuguesa de Grupanálise e Psicoterapia Analítica de Grupo, Psicoterapeuta e formadora contando com 17 anos de experiência, tanto em hospital e escolas, como em consultório privado, instituições públicas sem fins lucrativos e em organizações humanitárias não-governamentais e empresas.

Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (cédula profissional n.º20) com a categoria de Efetivo Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e com as Especialidades Avançadas em Psicologia Comunitária e em Psicoterapia.

A exercer a atividade profissional no Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa e em consultório privado em Caldas da Rainha.

  • A aumentar o autoconhecimento
  • No desenvolvimento pessoal e profissional
  • A gerir as emoções (tristeza; zanga; raiva;…)
  • A gerir estados de ansiedade e stress
  • A gerir estados depressivos
  • Na adaptação às diferentes fases do ciclo da vida
  • A tomar decisões mais conscientes e ponderadas em momentos de transição
  • A gerir as relações familiares
  • A gerir as emoções relacionadas com a dificuldade em concretizar o desejo de ter filhos
  • No exercício mais positivo e consciente da parentalidade (equilíbrio da vida familiar vs profissional; novos modelos de família; alienação,…)
  • A gerir as relações no local de trabalho 
Refletir, avaliar, elaborar e mudar está ao seu alcance.
Quem quiser governar bem um país, deve primeiro governar a sua cidade. Quem quiser governar bem a sua cidade, deve aprender a governar primeiro a sua família; e quem quiser governar bem a sua família deve aprender primeiro a governar bem a si próprio.Confúcio

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    Testemunhos

    "Encaro as visitas regulares como um "arrumar a casa" ou meter em ordem as ideias. Faz-me bem!"
    Paula J.
    Empresária
    "Procurar acompanhamento psicológico para superar a morte de um familiar foi a melhor decisão que poderia ter tomado. Agradeço à Dra. Mafalda o apoio constante e o cuidado."
    Filipa A.
    Gestora
    "Tive a sorte de ter apoio numa fase menos boa da minha vida. O acompanhamento psicológico, que ainda mantenho com a Dra. Mafalda, fez-me manter são."
    Álvaro R.
    Advogado
    "Há momentos na vida para tudo. Há que saber quando parar e há que reconhecer quando não estamos bem...e aí procurar ajuda."
    Firmino G.
    Informático
    "Saber quando pedir ajuda é um ato de coragem. Recorrer ao apoio da Dra. Mafalda foi sem dúvida das melhores decisões que poderia ter tomado."
    Ângelo F.
    Enfermeiro
    "Durante demasiado tempo fui uma pessoa que não gostei de ser. Ter apoio psicológico ajudou-me a regressar a mim."
    Joana D.
    Jurista