Sobre mim

Desde os primeiros anos de escola que sou uma apaixonada pela História, por conhecer o passado, como evoluímos desde os nossos primórdios para compreender o que se passa no presente e perspetivar o futuro. Em criança sonhava ser arqueóloga e historiadora. Quando no ensino secundário tive contacto com a psicologia descobri que aquilo de que gostava realmente era de conhecer as pessoas e as suas histórias de vida, como se desenvolvem e se relacionam, desde o desenvolvimento intrauterino até à morte, e de como todas as vivências vão contribuindo para aquilo que somos hoje.
Foi assim que decidi ser psicóloga!”

Sou psicóloga e psicoterapeuta contando com 17 anos de experiência, tanto em hospital e escolas, como em consultório privado, instituições públicas sem fins lucrativos e em organizações humanitárias não-governamentais e empresas.

Atualmente desenvolvo a minha atividade profissional no Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa e em consultório privado em Caldas da Rainha.

Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (cédula profissional n.º20) com a categoria de Efetivo Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e com as Especialidades Avançadas em Psicologia Comunitária e em Psicoterapia.

Psicoterapeuta acreditada pela Sociedade Portuguesa de Grupanálise e Psicoterapia Analítica de Grupo.

Sou ainda autora e co-autora de artigos na área da psicologia clínica e da psicoterapia publicados em revistas científicas de revisão por pares.

Encontre a ajuda e a orientação que precisa

    • A aumentar o autoconhecimento
    • No desenvolvimento pessoal e profissional
    • A gerir as emoções (tristeza; zanga; raiva;…)
    • A gerir estados de ansiedade e stress
    • A gerir estados depressivos
    • Na adaptação às diferentes fases do ciclo da vida
    • A tomar decisões mais conscientes e ponderadas em momentos de transição
    • A gerir as relações familiares
    • A gerir as emoções relacionadas com a dificuldade em concretizar o desejo de ter filhos
    • No exercício mais positivo e consciente da parentalidade (equilíbrio da vida familiar vs profissional; novos modelos de família; alienação,…)
    • A gerir as relações no local de trabalho